Anfänger

Unser Anfängerkurs (9. Kyū) ist für alle Neueinsteiger und jene die den Einführungs- und Selbstverteidigungskurs (auf freiwilliger Basis) absolviert haben oder bereits über etwas Kampfsporterfahrung verfügen, geeignet. Es werden die Basistechniken des Karate-Dō vermittelt und geübt. In diesem Stadium lernt der Schüler mit dem neu erworbenen Körpergefühl umzugehen. Trainingsinhalte sind unter anderem:

    • Dehn- und Kräftigungsübungen
    • Grundstellungen des Karate-Dō
    • Arm- und Beintechniken
    • Handbefreiungen
    • Roll- und Fallschule
    • Partnertraining
    • Formen (Kata)

Unsere Trainingszeiten für Anfänger

Montag19 – 20:30 Uhr Trainingszeiten während der Schulferien (beginnen jeweils 2 Wochen vor den Sommer- und Winterferien) beachten!
Freitag19 – 20:30 Uhr Trainingszeiten während der Schulferien (beginnen jeweils 2 Wochen vor den Sommer- und Winterferien) beachten!

Unsere Mitgliedsbeiträge für Jugendliche und Erwachsene (ab 14 Jahre) in der Komplettübersicht! (pdf Datei)

Wir bieten zweimal pro Woche Trainingsmöglichkeit, d.h. es kann auch nur einmal pro Woche trainiert werden, da die Übungen ohnehin laufend wiederholt werden (müssen) um sie perfektionieren, kombinieren und erweitern zu können!

Achtung: Aus organisatorischen Gründen wird das Anfängertraining derzeit mit dem Fortgeschrittenen Training zusammengelegt:
derzeit sind keine Vertretungen geplant
Trainingsbeginn 19 Uhr. Wir bitten um Verständnis!